tensione muscolare estrema e ansia di conseguenza

[movida]

c'è qualcuno che è in questasituazione? ci sono farmaci o qualcosa che possa bloccare questo circolo vizioso? movimento bisogna sforzarsi di farlo? se si cosa?

[Antonio]

Il tuo medico di base, conoscendo la tua storia clinica, potrà prescriverti i farmaci più adatti al tuo caso. Una passeggiata lenta di 90 min. consente un miglioramento di tutta la condizione neuromuscolare. In bocca al lupo!

[movida]

purtroppo i farmaci non fanno comunque niente più c'è dolore più sale il nervosismo soprattutto se è continuo

[amir]

Massaggia l'origine e l'inserzione dei muscoli tesi, voglio dire individuare il muscolo teso e massaggiare dolcemente le estremità del muscolo.In kinesiologia applicata si usa cosi.

[Kurypak]

Domandona... secondo voi, fare una leggera attività fisica, come una passeggiata di un oretta, e qualche movimento di braccia spalle ecc... e poi i giorni a seguire avere nausea, tensione muscolare con qualche spasmo, confusione mentale, irritabilità estrema e altra robaccia, è normale? ovvero soffrire e tenere duro perché si accellera il processo di guarigione, o ci si fa del male e basta grazie

[sakurambo]

Domandona... secondo voi, fare una leggera attività fisica, come una passeggiata di un oretta, e qualche movimento di braccia spalle ecc... e poi i giorni a seguire avere nausea, tensione muscolare con qualche spasmo, confusione mentale, irritabilità estrema e altra robaccia, è normale? ovvero soffrire e tenere duro perché si accellera il processo di guarigione, o ci si fa del male e basta grazie

Con una blanda attività fisica di solito non si rischia niente anzi...siamo fatti per muoverci non per stare fermi

[Kurypak]

Ok grazie, cercheró di muovermi un pochino, anche se questo tempo mi ha mandato in tilt e sono bloccato in un limbo di dolore infiammazzione e crisi varie. Yuhuuuuuuu!