Rilassare il Massetere

Rilassare il Massetere

Messaggioda Cristiano » 05/03/2013, 15:59

Aiutare il rilassamento del massetere lato teso puo' essere importante, coinvolgendo anche la zona della cavita' glonoidea.
Anche per il discorso della torsione, se in questa zona siamo ancora molto bloccati la mandibola fatica a ruotare...
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Re: Rilassare il Massetere

Messaggioda pw81 » 04/04/2013, 12:21

Qualche esercizio che aiuti a rliassare!?
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Re: Rilassare il Massetere

Messaggioda Cesare P. » 04/04/2013, 22:13

pw81 ha scritto:Qualche esercizio che aiuti a rliassare!?


Ciao pw che piacere leggerti, mi ricordo i tuoi messaggi su OG sul forum di ansia, alla fine ci siam ritrovati tutti qua : Chessygrin :

Per rilassare i masseteri bisognerebbe cercare principalmente di non serrare sul bite, di non stringere compulsivamente, possono aiutare degli automassaggi nella zona condilare a bocca aperta e muscoli della mandibola rilassati. Se qualcuno ha qualche dritta in più ben venga, hai problemi di tensione nella zona?

Credo anche che a un certo punto per la salute dei muscoli masticatori sia importante tenere un supporto (bite, scheletrato, ortotico), che non alzi troppo il morso, e non dia dimensione verticale eccessiva, inutile e dannosa, ma colmi solo quella recuperata con il bilanciamento e permetta quindi di mangiare senza doverlo rimuovere per abituare la complessa muscolatura masticatoria a lavorare in sinergia anche durante la masticazione dove appunto si mettono alla prova sul serio tutte le relazioni tra questi muscoli, in tutti i movimenti spaziali della mandibola.
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Re: Rilassare il Massetere

Messaggioda pw81 » 07/04/2013, 18:27

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