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Tonificare i muscoli.
Inviato:
19/02/2013, 23:57
da NipoteDiMoubarak
Ciao a tutti.
In questo periodo faccio molta fatica a stare dritto o seduto perché sento che il mio corpo vuole riaccartocciarsi. Sapete se esiste un farmaco o qualche sostanza da proporre al medico affinché si possa poi valutarne insieme l'efficacia che possa, non so, tonificare o quantomeno rilassare i muscoli?
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
20/02/2013, 0:00
da cesco
Io uso il magnesio supremo, è un integratore che trovi in farmacia. Ne prendo un cucchiaino al giorno e devo dire che rilassa abbastanza i muscoli...se usato per qualche giorno di fila almeno.
Occhio a non esagerare perché può avere effetti lassativi.
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
20/02/2013, 0:14
da NipoteDiMoubarak
Io già sto bevendo una tazzina mattina e sera di cloruro di magnesio sciolto in acqua, da due buone settimane ormai. Purtroppo non fa granché, forse dovrei aumentare..
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
20/02/2013, 10:51
da aurora
Non devi aumentare la dose del magnesio supremo, devi semplicemente dargli il tempo di agire.15 giorni sono pochi.
Col magnesio supremo, bisogna bere molto.
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
20/02/2013, 16:08
da Cesare P.
Considerate anche che questo è il periodo più freddo dell' inverno, è normale che i muscoli stiano un po' più accorciati e contratti, e quindi ci si senta più compressi.
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
25/06/2014, 14:38
da odessa
io ho trovato molto beneficio nella ginnastica posturale. sono semplici esercizi principalmente di stretching che faccio presso un centro di fisioterapia e devo dire che ne ho trovato beneficio specie per le spalle e le braccia le sento piu forti. considerate che cmq ho in bocca la placca di OG, se mi metto a fare gli esercizi senza placca invece il dolore si accentua.
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
26/06/2014, 14:59
da berghem
Ciao odessa, scusa se ti chiedo ma per caso a te mancano dei denti nella parte inferiore della bocca?
Re: Tonificare i muscoli.
Inviato:
15/07/2014, 13:43
da odessa
No.i denti li ho tutti e sono anche perfetti